黄帝内经告诉我们，生命不仅是物理层面的存在，还有精气神层面的存在，而精气神的本质，实际就是人的能量和灵性，人的一生如果能实现灵性的觉醒，那他获得的将不仅仅局限在是物质财富和身体健康，还会获得常人难以企及的高维智慧体验。
当一个人的灵性开始觉醒时，通常会有以下六种体验，以下内容都是自己实修多年的真实感受，不涉及科普，不相信勿喷。
第一，你的睡眠会变少，但不会感到疲倦，且感觉有用不完的能量。
第二，常常会无缘无故地升起忧郁、寂寞、开心、生气等情绪，这是长久以来所积压的情绪的释放，这时要保持清醒的觉知，不要纠缠其中，接纳它们，让他们随着内在的爱自然消失。
第三，你的头皮经常会有蠕动的感觉，像有什么东西在上面爬行一样，或在静坐冥想时常常会感觉前额发紧发胀。这都是身体经络正在打通，能量气在流动，并有高维能量不断从顶轮注入的体验。接着还会有很多富有创造力的灵感从脑子里不断迸发出来。
第四，多年前曾经历的人和事，会重新出现在脑海，甚至会让你感觉到悔恨和愧疚。这时请你直面过去，反思内醒，这是很必要的深层清洗。
第五、你的饮食习惯会变得更洁净，健康。慈悲开始觉醒，不再过度偏爱动物性食物，开始感受到万物一体，不再被口腹之欲所束缚。
六，你的感官会变得更灵敏、超前，你可能会预感到很多尚未发生的事情。
觉醒之后的特征：
1.觉醒后自己会感觉皮肤越来越好，即使素颜皮肤也光滑
2.原来有皱纹的会发现皱纹越来越少
3.越来越年轻，神采奕奕
4.走路很轻，不沉重
5.幸福感满满，生活到处都是美好风景
6.杂念很少，或者几乎没有，活在当下的感觉
7.认真的体验人生，但不执着，能跳出来看自己，演的一场又一场的戏。
8.有问题随时可以问自己，外求越来越少，越来越有力量，没有恐惧担忧烦恼
9.接收到负面情绪或者能量时，受干扰很小，或者几乎不受干扰，即使干扰到也能觉知，并且自己清理掉
10.越来越关注自己的身体，越来越爱自己
11.包容心，慈悲心越来越宽阔
总之，打开内在，在别人看来只能是外表的，和正常人几乎一样，只有自己才知道，又有一番新天地！那里丰富多彩，变换万千，幸福满满，喜悦无限！
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