住建局：主管建设行业的行政部门。住建局的工作人员平时工作繁忙，市民询问D话也很多，工作压力可想而知。
电台1012携手联谊丽景湾开启的新春二月减压大作战，在V平台的报名中，住建局报名人数最多，势不可挡地牢牢占据榜首。于是我们来到了住建局为大家送上减压下午茶！
大家实在忙不过来，于是派了几位美女作为代表来领取我们的奖品——麦波甜美蛋糕，纯时光暖心咖啡，株洲美的万豪自助餐券，万豪中餐厅200元抵用券。是不是很心动，是不是很心动，是不是很心动！
这次没拿到没关系！三月继续！
赶紧叫上身边的小伙伴编辑指定文字“电台1012 联谊丽景湾 加上 姓名D话以及单位”发送到电台1012官方V“株洲新闻广播”，报名人数最多的单位，即可让办公室一族的你，足不出户享受暖心下午茶。奖品更加丰厚，还不赶紧报名？！报名时间就从现在开始！春暖花开，干掉压力。
减压小贴士
紧张的工作和忙碌的生活是不是一度让你觉得很崩溃？小编这就教大家几招简单易行的减压妙招，只需2分钟，就能让你的心灵得到放松。
1、沐浴2分钟阳光。缺少光照会让人感到疲倦、情绪低落。自然光照能让人精神愉悦、心理放松。因此，当你感到工作紧张或者劳累时，走到窗前，沐浴2分钟阳光，可以令体温升高，激素分泌增加，让人顿时精神振作。当然，如果恰巧遇上阴天，则不妨把室内光线适当调亮点。
２、哼2分钟儿歌。童年是人一生中最无忧无虑的时候，轻声哼唱儿时喜欢的歌曲，能让人暂时脱离复杂的现实，投入对儿时美好事物的回忆中。儿歌旋律轻快简单，却承载了许多美好的回忆，能让受伤的心灵得到平复。
３、想2分钟生活中的小事。人们有时候会忽视日常生活中的一些平常事物。想想芳香的肥皂、路边盛开的花朵，都能起到减压的作用。
4、沉默2分钟。在紧张的生活中，需要挤出几分钟让自己完全沉静下来。不再接打D话、不再查收邮件、不再与周围的人说话，就能起到减压作用，噪音会削弱人的精力，扰乱神经的正常功能。因此，越是忙乱，越需要几分钟的安静时间。
该文章投稿作者：梦见自己住在工棚里，如若转载，请注明来自鱼鳞桐程网：https://www.yulintongcheng.com/222183.html
