我们科室今年开年定了个传统，每周五下午，都会安排轮流分享自己一些事情。
可以是自己故事，别人经历，知识技能等等，天南海北什么都可以侃可以聊，题材比较宽泛没什么限制，每个人按照自己想分享的东西来准备就好也不用那么正式。
大家围成一个圈，听着分享的人在讲述，可以提问，可以互动，分享时间不限，口号是：“ 开心自嗨就行”
分享会，相当于小型的团建，其目的加强团队建设，提升个人表达 锻炼能力。
…….. 听起来好像听不错，与个人与团队百利而无害 对吧？
我想说的是： 这种事不应该是自愿分享，有表达欲，有意愿，内心有光去讲就好了？分享一次不够多分享几次。
被迫的感觉不好受，怕被贴上不友好不团结的标签，此时此刻，表象和内心互相打架了，热情又虚伪，大大方方的说：“嗯，分享会很有意思多来几次！”
社恐被迫分享怎么解？
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