退休后感觉无聊是因为精神无所寄托，只要精神有了寄托的地方，就不会有无聊的感觉。
年轻人，如果感觉生活无聊，就给自己一个梦想，然后，向着那个方向不停地奔跑，在未来的日子里，就不会再有无聊的感觉了。老年人，如果感觉生活无聊，甚至有混日子等死的感觉，就努力去培养一个，或多个适合于自己的有利于身心健康的爱好。建议最多三个爱好，太多了，就可能会把自己搞得手忙脚乱的，也许，还会因为爱好太多而伤害身体，伤害健康。
当然，退休后，也可以像年轻人那年有梦想，只是，不能以实现梦想为目的，而是应该以享受逐梦过程的充实与美好为目的。如果以实现梦想为目的，就会活得疲惫，就会因疲惫而不开心。所以，一定要以正确的态度去对待退休后的爱好或梦想。生活过得忙碌、充实而从容，才会活得开心。活得开心，有利于健康，有利于延年益寿。刻意追求，就会活得疲惫，就会伤害身体，损害健康，缩短寿命。
有了爱好，每天就会为爱好而忙碌，就没有时间去想这想那，生活就会过得很充实，就不会有空虚的感觉。没有空虚感，就不会有无聊的时间，就不会有生活无聊的感觉。在不刻意追求什么的情况下，把每天的时间都安排的满满的，用适合自己的有利于身心健康的爱好陪伴自己退休后的晚年生活，心境就会因忙碌而平稳静谧，生活就会轻松而欢愉，就会将爱好，将充实，将爱好与充实带来的乐趣进行到底，就会让无聊的感觉成为过去，从晚年生活中彻底消失。
人活着，熟能无欲？退休后，经过认真的思考，结合自身的实际情况，选择了适合自己的有利于身心健康的爱好，但应该不会是纯粹的只是为了不会感觉生活无聊而确定的爱好，虽然不会像年轻时那样刻意去追求什么，但或多或少也会有因坚持爱好而有所収获的思想，即使在确定爱好的当初没有这样的思想，但过不了多久，也会有。这种看似有点可怜的欲望，却能让人因此而拥有一种极为珍贵的东西，那就是积极的精神状态。一个拥有积极的精神状态的老年人，怎么会有生活无聊的感觉呢？
有了爱好，退休后的生活就不缺热情，有了适合自己的有利于身心健康的爱好，退休后的生活不仅会充盈着热情，而且，还会拥有因爱好带来的乐趣与健康。爱好在，对生活的热情就在，热情在，对生活的爱就在。有了适合自己的有利于身心健康的爱好，每天就会开开心心，精力充沛，就会总是对未来充满希望，对生活的热情也会因此而永恒，这种由爱好支撑的希望和热情，会伴随暮年，直到生命的尽处。一个对生活充满热情的人，无论何时何地，都不可能有生活无聊的感觉。
退休后，有爱好，生活就会忙碌、充实而有乐趣，无聊的感觉就会消失，如果，你选择的爱好是适自己的有利于身心健康的爱好，那么，恭喜你，你的晚年生活不仅不会有无聊的感觉，而且还会丰富多彩，健康长寿。
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