空调睡眠模式，意思就是指在晚上睡觉的时候，空调也启动运行的一种运行模式。“睡眠”功能顾名思义就是空调为适应睡眠的特殊需要所具备的功能。白天人们活动较多，来往频繁，空调温度可设定的较低，而到深夜时，环境温度逐渐降低，人们活动减少，如继续设定在较低的温度容易使人着凉。这就要求空调也能自动地适应这种变化，睡眠功能就能满足这种要求。
空调开睡眠模式省电。空调睡眠模式是指当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠”功能后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃;制热反之。睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。所有以上这些，都会降低空调运行功率，从而视耗电量降低。所以空调开睡眠模式会有省电的情况。
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空调睡眠功能的好处
1、可以让室内温度更适合睡眠。
2、空调自动调节到静音运行状态。
3、比较不使用睡眠功能时能省电10%左右。
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睡眠前后空调的使用方法
1、睡眠前，可将空调设定的温度参数与室内环境温度的温差以及风速调整的大一些，使空调可进入强力运行，同时调节室内房间的温度均匀，迅速达到或接近设定温度，已达到所需要的设定温度。
2、当在入睡前，再将空调设定为睡眠状态上，此时，空调的运行工作频率和风速都明显降低，空调进入安静舒适节能的状态运行。
3、入睡后，空调的温差控制波动较小，运行的声音也明显减小，入睡后的感觉也特别舒适。
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空调省电的小技巧
1、空调在使用的过程中温度不能调得太低。因为空调所控制的温度调得越低，它所耗的电量就越多，所以一般把室内温度降至26至27摄氏度就行了。
2、制冷时室温定高1摄氏度，制热时室温定低2摄氏度，均可省电10%以上，而人体几乎觉察不到这微小的差别。设定开机时，设置高冷/高热，以最快达到控制目的;当温度适宜时，改中、低风，减少能耗，降低噪音。
3、通风”开关不能处于常开状态，否则将增加耗电量。少开门窗可以减少房外热量进入，利于省电。使用空调的房间，最好使用厚质地的窗帘，已减少凉空气散失。
4、实内外连接管长度不超过推荐长度，可增强制冷效果。安装空调要尽量选择房间的阴面，避免阳光直射机身。如不具备这种条件，应给空调室外机加盖遮阳罩。定期清除室外散热片上的灰尘，保持清洁。散热片上的灰尘过多，可大幅度增加耗电量。
5、出风口保持顺畅。不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电。最值得注意的是，空调省不省电，要看每款空调的能效比，能效比越高越节能。
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